Először is:
Nem vagyok kövér.
Viszont hónapok alatt csak úgy rámrakódott vagy hét kiló felesleg - egyik hétről a másikra dobtam ki a régi nadrágjaim, mert már a combomig sem értek fel. Ennek persze kellemetlen tünete lett a hízáscsík a combjaimon, illetve még a térdhajlatomnál is... De fogalmam sincs, hogy tüntessem el, nem is ez a lényeg most, ezzel megbarátkoztam. Nem fogok nyomorék kenőcsöket venni, amik semmit sem használnak.
Nos, a hirtelen hízás oka valószínűleg a korom, ugyanis még néhány évig az iskolapadot koptatom - remélem, csak ameddig muszáj ;] Tehát kamasz vagyok, ez normális. De attól még igazán leadhatnék néhány kilót, nem fogok arra hivatkozni, hogy fejlődő szervezetem van, és hogy ez így jó, mert nekem ez így nem jó, és tenni is fogok ellene.
Indítsunk 60 kilóról, érkezzünk 53-ra. Ma délután futotta meg az eszem egy rendes, és végre hatásos fogyókúra kipróbálása, ami nem egyenlő az ész nélküli éhezéssel, és szombatig igencsak esedékes lenne megszabadulni néhány fölös hurkától. (Persze, egy hét alatt nem fog menni, ezt tudom. Egy éve próbálok lefogyni...)
Veszélyes terület a has, és a combok, hála az égnek a fenék nem... viszont előbbi kettő igen csúnyán.
Heti három tesiórám van, ami kevés ugyan, de több a semminél. Emellett én napi 50-100 felülést szoktam csinálni, mivel olyan sportot, ami nagyobb teret igényel nincs lehetőségem űzni. A szobám is kicsi ahhoz, hogy fel-alá futkossak :]
Ma délután döntöttem el, hogy lefogyok, így ez a nap még igen kalóriagazdag élményekben részesített:
Reggeli: Egy kakaóscsiga (Tudomásom szerint ez olyan 200-300 kalória)
Ebéd: Asszem öt palacsinta (csúnya csúnya ><)
Vacsora: 2 szelet melegszendvics egy zsemléből, téliszalámival, kevés sajttal, majonézzel.
Ennél kevesebbet tervezek holnapra :D
Na, akkor elmondom, mit nem kéne kipróbálni:
Nem hittem el én sem, de nem érdemes koplalni. Pontosan nem tudom, mennyire számít koplalásnak az, ha az ember lánya napi egyszer eszik, olyan du. 2-3 óra körül, de kipróbáltam, és nem sikerült számottevő eredményt elérnem, max 1-2 kiló, kb. fél centivel lett laposabb a hasam.
Ami nagyon idegesített, az az, hogy múlt hétvégén, szombaton és vasárnap nagyon sok édesség került ide, és hát annak nem tudok ellenállni. Meg se merem említeni, hány tábla csokit, meg mennyi fánkot zabáltam meg :$
Na de ez semmi, nagyjából három kilót szedtem így fel. Olyan 57-58 kiló körül voltam előtte, aztán huss... ma reggel majdnem 61. Ez valami jójó baromság nevezetű igen idegesítő jelenség, amibe a fogyózok nagy része beleesik. Csak idegesít, hogy egy éve vagyok kicsit húsosabb, olyan fél éve diétázgatok sikertelenül, erre két nap alatt ennyit felszedek...
Nos, akkor holnaptól fogyózok - ez van ráírva a kávéscsészémre is xD
Egész egyszerű kajákat eszem majd, amik nem igényelnek nagy elkészítési időt, leírom a tapasztalataim, remélem, akad majd, akinek segítek egy kicsit. Nem szabad feladni :)
Apropóból megemlítem, hogy senkit se idegesítsenek a beszólások, akkor sem, ha nagyon kövérek vagyunk! Én ugyan nem tartozom a kövérek közé, de a koromból adódóan szabadszájú emberekkel vagyok körülvéve, akik naponta (EGYÁLTALÁN nem kedvesen) megemlítik, hogy "hájas" vagyok. Csak mert ők még ott tartanak, hogy esznek, és nem híznak. Nagyon bántó a dolog, de megszoktam már, és nem utálom ezeket az embereket, köztünk nincsenek olyanok, hogy megsértődés. Néha én is oltom őket, ők meg mindig engem -.- ez van, tűrni kell, és megmutatni, hogy képesek vagyunk rá, ahogy Obama mondaná XD és igyekezni kell elérni egy olyan külsőt, amibe majd nem köthetnek bele :]
